ඔයාගෙත් හිසකෙස් ගැලවෙනවා ද? - Healthy Life - Hiru Gossip, Lanka Gossip | Hirugossip | Hiru Gossip | Hiru Fm Gossip | Hiru Gossip Official Web Site |Lanka Gossip

Nov

11 Views

හිසකෙස් වැටිම යනු කුමක්ද?

නිරෝගී පුද්ගලයකුට දිනකට හිසකෙස් 100 ක් දක්වා වැටිම සාමාන්යයි.

ඔබේ වැඩිපුර කෙස් ( දිනකට 100 කට වඩා) ගැලවිමට පටන් ගත් විට - අඩු හෝ කිසිවක් නැවත වර්ධනය නොවන විට - තත්වය alopecia (හිසකෙස් වැටීම) ලෙස සැලකේ.

හිසකෙස් වැටිම වර්ග කිහිපයක් ඇති අතර, එය ඕනෑම ලිංගයක වැඩිහිටියන්ට සහ දරුවන්ට පවා බලපායි.

චර්ම රෝග සායනයකට යොමු විමෙන් ප්‍රතිකාර ගත හැක

හිසකෙස් වැටිමේ වර්ග මොනවාද?
සමහර වර්ගවල හිසකෙස් නැතිවීම ස්ථිර වන අතර අනෙක් ඒවා තාවකාලිකයි. හිසකෙස් නැතිවීමේ වඩාත් පොදු වර්ග වලට ඇතුළත් වන්නේ:
පරම්පරාගත තට්ටය (Androgenic alopecia,)
: මෙම වර්ගයේ පරම්පරාගත තට්ටය ඕනෑම කෙනෙකුට (පිරිමි රටා තට්ටය හෝ කාන්තාවන්ගේ හිසකෙස් ගැලවී යාම) බලපායි.
ඇලොපෙසියා ඇරිඑටා Alopecia areata:
Alopecia areata යනු ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝගයක් වන අතර එය හිසෙන් සහ ශරීරයෙන් හිසකෙස් ගැලවී යයි.
Telogen effluvium:
මෙම වර්ගයේ හිසකෙස් ගැලවිම කෙටි කාලයක් තුළ වේගයෙන් හිසකෙස් ගැලවී යාමයි. එය සාමාන්‍යයෙන් සිදු වන්නේ ඔබේ ශරීරය ශාරීරිකව හෝ මානසික වශයෙන් ආතතියට පත් වූ පසු මාස කිහිපයකට පසුවය. හදිසි හෝර්මෝන වෙනස්වීම් නිසාද එය සිදුවිය හැක.
Anagen effluvium:
සමහර රෝග සදහා කරන ප්‍රතිකාර ( උදා හරනයක් ලෙස පිලිකා සදහා ලබා දෙන බෙහෙත්)වැනි ඇතැම් වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර හේතුවෙන් ඉතා වේගයෙන් හිසකෙස් ගැලවී යාම සිදුවේ.

හිසකෙස් ගැලවිමට හේතු
පරම් පාරවෙන් එන හිස කෙස් ගැලවිම
ජාන මගින් (ඔබේ දෙමාපියන්ගෙන් ඔබට ලැබෙන ජාන) පාරම්පරික හිසකෙස් ගැලවී යාමට හෙතු වේ.
හිස්කබලේ දිලීර ආසාදන.
කොණ්ඩය තදින් ඇදිමට ලක්වන කොණ්ඩා මෝස්තර
කොන්ඩා සැකසීම හේතුවෙන්.
හෝමෝන වෙනස්කම් (ගර්භණීභාවය, දරු ප්රසූතිය හෝ ආර්තවහරණය වැනි).
වෛද්ය ප්රතිකාර (රසායනික චිකිත්සාව සහ ඇතැම් ඖෂධ වැනි).
පෝෂණ ඌනතා (විශේෂයෙන් ප්‍රමාණවත් තරම් යකඩ හෝ ප්‍රෝටීන් නොලැබීම).
මානසික ආතතිය
තයිරොයිඩ් රෝගය.

හිසකෙස් ගැලවී යාමේ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
හිස මුදුනේ ක්‍රමයෙන් කෙස් ගැලවීම.
මෙය වඩාත් සුලභ ආකාරයේ හිසකෙස් නැතිවීම, වයසට යාමේදී මිනිසුන්ට බලපායි.
පිරිමින් තුළ, හිසකෙස් බොහෝ විට නළලේන් යාමට පටන් ගනී.
කාන්තාවන්ට සාමාන්‍යයෙන් හිසකෙස්වල හිස කෙස් සැම තැනකින්ම වාගේ ගැලවිමට පටන් ගනි
රවුම් හෝ පැල්ලම් සහිත තට්ට ලප.
සමහර පුද්ගලයන්ගේ හිස්කබලේ, රැවුලේ හෝ ඇහි බැම මත රවුම් හෝ පැල්ලම් සහිත තට්ට ලප නිසා හිසකෙස් ගැලවී යයි. හිසකෙස් වැටීමට පෙර ඔබේ සම කැසීම හෝ වේදනාකාරී විය හැක.
හිසකෙස් හදිසියේ ගැලවී යාම. ශාරීරික හෝ චිත්තවේගීය කම්පනයක් හිසකෙස් ලිහිල් කිරීමට හේතු විය හැක. ඔබේ හිසකෙස් පීරන විට හෝ සේදීමේදී හෝ මෘදු ලෙස ඇදීමෙන් පසුව පවා හිසකෙස් ගැලවිය හැක. මෙම වර්ගයේ හිසකෙස් නැතිවීම සාමාන්‍යයෙන් සමස්ත හිසකෙස් ගැල වීමට හේතු වන නමුත් එය තාවකාලික වේ.
සම්පූර්ණ සිරුරේ හිසකෙස් නැතිවීම. පිළිකා සඳහා රසායනික චිකිත්සාව වැනි සමහර තත්වයන් සහ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර මගින් ඔබේ සිරුර පුරා හිසකෙස් ගැලවී යා හැක. හිසකෙස් සාමාන්යයෙන් වර්ධනය වේ.
හිස්කබල පුරා පැතිර ඇති කොරපොතු පැල්ලම්. මෙය ringworm හි සලකුණකි. එය කැඩී ගිය හිසකෙස්, රතු පැහැය, ඉදිමීම දැකිය හැක.
හිසකෙස් නැතිවීම (පිරිමි රටා තට්ටය සාමාන්‍ය).
හිස පුරා හිසකෙස් තුනී වීම (සාමාන්‍ය කාන්තා රටා හිසකෙස් නැතිවීම).
හිසේ කුඩා කොටස් වශයෙන් හිසකෙස් නැතිවීම.
හිස්කබලේ සහ ශරීරයේ හිසකෙස් නැතිවීම.

හිසකෙස් නැතිවීමේ සංකූලතා මොනවාද?
ඔබේ හිසකෙස් නැතිවීම - හිසකෙස් ගැලවී යාම තාවකාලික හෝ ස්ථිර වුවත් - බොහෝ දෙනෙකුට මානසිකව ආතතියට, වැටිමට පත්ව කෙස් ගැලවිමට හෙතුව අනුව ප්‍රතිකාර වෙනස් වේ
නිවැරදි රෝග විනිශ්චය තීරණය කිරීම සඳහා පහත කරැනු වැදගත් වේ
ඔබේ පවුලේ ඉතිහාසය
(ඔබගේඥාතීන් හිසකෙස් ගැලවී ගියේ නම් සහ කුමන වයසේදීද යන්න.),
තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ක්‍රියාකාරිත්වය
TSH පරික්ෂණය
යකඩ මට්ටම මැනීම සඳහා රුධිර පරීක්ෂණ
Serum feratine ,FBC පරික්ෂණ
ආසාදන ලක්ෂණ සඳහා ඔබේ හිස්කබල පරීක්ෂා කිරිම
සමේ රෝග පරීක්ෂා කිරීම සඳහා හිස්කබලේ සියුම් කැබැල්ලක් ගෙන (බයොප්සි) පරික්ෂා කිරිම

ප්‍රතිකාර
හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවය, තයිරොයිඩ් රෝග පවතිනම් එයට ප්‍රතිකාර කලයුතුයි.
විටමින් අඩු විම නිසා කෙස් ගැලවෙනවානම් විටමින් ගත යුතුයි
පොෂණ ගුනය සහිත ආහාර වේලක් ගත යුතුයි
බොහෝ හිසකෙස් ගැලවී යාම සිදු වන්නේ ඇන්ඩ්‍රොජනික් ඇලෝපසියා (පිරිමි සහ ගැහැණු රටා හිසකෙස් නැතිවීම)නිසාය.

ඖෂධ:
මිනොක්සිඩිල් (minoxidil )
මෙය දියරආකාරයෙන් පැමිණේ.
කාන්තාවන් සඳහා දිනකට වරක් සහ පිරිමින් සඳහා දිනකට දෙවරක් හිස්කබලේ සමට යොදයි
මිනොක්සිඩිල් සහිත නිෂ්පාදන බොහෝ දෙනෙකුට හිසකෙස් නැවත වර්ධනය කිරීමට හෝ හිසකෙස් ගැලවී යාමේ වේගය අඩු කිරීමට හෝ ඒ දෙකටම උපකාර කරයි.
තව දුරටත් හිසකෙස් ගැලවී යාම වැලැක්වීමට සහ හිසකෙස් නැවත වැඩීම ආරම්භ කිරීමට අවම වශයෙන් මාස හයක්වත් ගත වනු ඇත.
ප්‍රතිකාරය ඔබ වෙනුවෙන් ක්‍රියාත්මක වේද යන්න පැවසීමට තවත් මාස කිහිපයක් ගත විය හැක.
එය ඔබට ප්‍රතිපලයක් තිබේ නම්, ඖෂධය දිගටම භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය වනු ඇත.
ඔබ ඔබේ හිස්කබලට (minoxidil වැනි) යොදන දියර ඖෂධ වර්ග සාමාන්‍යයෙන් හිසකෙස් වැවිම සඳහා වන පළමු ප්‍රතිකාර ක්‍රමය වේ.
Finasteride
නිර්දේශිත මුඛ ඖෂධයක් (ෆිනස්ටරයිඩ්,) අනුමත කරනු ලබන්නේ පිරිමි රටා තට්ටය ඇති පිරිමින් සඳහා පමණි.
වෙනත් ඖෂධ. අනෙකුත් බෙහෙත් වර්ග වලට ස්පිරෝනොලැක්ටෝන් (spironolactone)සහ ඩුටස්ටරයිඩ්(oral dutasteride) ඇතුළත් වේ.
හිසකෙස් බද්ධ කිරීම: හිසකෙස් බද්ධ කිරීමේදී, ඔබේ හිස්කබලේ හිසකෙස් ඝනම ප්‍රදේශයකින් හිසකෙස් කෙඳි ප්‍රවේශමෙන් ඉවත් කරයි. එම කෙඳි බද්ධ කර, ඔබේ හිසකෙස් අඩුව ඇති ඔබේ හිස්කබලේ තැන් වල තැන්පත් කරයි.
PRP එන්නත් කිරිම
පට්ටිකා පොහොසත් ප්ලාස්මා (PRP): ඔබේ රුධිරය ලබා ගැනීමෙන් පසු, ප්ලාස්මාව වෙන් කරයි. ඉන්පසු මෙම පට්ටිකා බහුල ප්ලාස්මාව ඔබේ හිස්කබලට එන්නත් කරයි. PRP ප්‍රතිකාරය මගින් හිසකෙස් ගැලවී යාම අඩු කිරීමට සහ නව හිසකෙස් වර්ධනය වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
ලේසර් ප්‍රතිකාර
ආහාර හා ඖෂධ පරිපාලනය පිරිමින් සහ කාන්තාවන්ගේ පරම්පරාගත හිසකෙස් නැතිවීම සඳහා ප්‍රතිකාරයක් ලෙස ලේසර් ප්‍රතිකාර අනුමත කර ඇත. කුඩා අධ්‍යයනයන් කිහිපයක් පෙන්වා දී ඇත්තේ එය හිසකෙස් ඝනත්වය වැඩි දියුණු කරන බවයි. දිගුකාලීන බලපෑම් පෙන්වීමට තවත් අධ්යයන අවශ්ය වේ.
වෛද්‍ය ක්ෂුද්‍ර ඉඳිකටු ප්‍රතිකාරය (ඩර්මරෝලර්)
Medical Micro Needling Therapy (Dermaroller)

කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් එන්නත්
මේවා හිස්කබලේ තට්ටය ඇති ප්‍රදේශ අසලට එන්නත් කරනු ලැබේ; සති 4-6ක් ඇතුළත හිසකෙස් නැවත වර්ධනය වීම දැකිය හැකි අතර නැවත නැවත එන්නත් කිරීම අවශ්‍ය විය හැක
විග්ස්
කෘතිම විග්:
සැබෑ හිසකෙස් විග් වලට වඩා රැකබලා ගැනීම පහසුය

හිස කෙස් යාම වළක්වා ගන්නේ කෙසෙද?
ඔබට සමහර වර්ගවල හිසකෙස් ගැලවී යාම වැළැක්විය නොහැක, නමුත් ඔබේ හිසකෙස් නිරෝගීව තබා ගැනීමට සහ ගැලවිම අඩු කර ගැනීමට ඔබට පියවර ගත හැකිය.
හිසකෙස් නැතිවීම වැළැක්වීම සඳහා:
ප්‍රමාණවත් කැලරි, ප්‍රෝටීන් සහ යකඩ අඩංගු සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් අනුභව කරන්න.
මානසික ආතතිය හැකි තරම් අඩු කර ගන්න (මෙහි ඇති ලිපිය කියවන්න)
හිසකෙස් නැතිවීමට හේතු විය හැකි තයිරොයිඩ් රෝග හෝ වෙනත් රෝග තත්වයන් ප්‍රතිකාර ගන්න
උපුටා ගැනීම - අන්තර්ජාලය