16 Views
මේ කියන්න යන්නේ පිරිමි ළමයින්ට ගොඩක් වැදගත් වෙන කතාවක්..
සෞඛ්ය සම්පන්නව ජීවත් වෙන්න අපි හැමෝම කැමතියි නේ..
සෞඛ්ය සම්පන්නව ජීවත් වෙන්න අපි හැමෝම කැමතියි නේ..
ඒ වගේම අපේ ජීවිතයේ පැවැත්මටත් ලිංගිකත්වය කියන්නේ ගොඩක් වැදගත් වෙන දෙයක්...
ඉතින් මේ ලිපියත් ඒ හා සම්බන්ධ වෙන දෙයක්... ඔයාලා කවුරුත් කන්න කැමති Nutsවලින් මේ වගේ ප්රතිලාභ ලැබෙනවා කියලා දැනගෙන හිටියාද..?
කජු ඇතුලු nuts ඝණයට ගැනෙන ආහාර අනුභවය පුරුෂයන්ගේ සරු බව ඉහළ දැමීමට ඉවහල් වන බව ඔස්ටේ්රලියාවේදී සිදුකල සමීක්ෂණයකදී අනාවරණය වී තිබෙනවා...
දිනකට අවම වශයෙන් ආහාර වේල් 02 කට හෝ එවැනි ආහාර එකතු කරගන්නා පුරුෂයන්ගේ ශුක්රාණු ධාරිතාවය ඉහළ මට්ටමක පවතින බවටයි හෙළිකරගෙන ඇත්තේ...
වයස අවුරුදු 13 ත් 35 ත් අතර නීරෝගී පුරුෂයන් 223 දෙනෙකු යොදාගනිමින් මොනෑෂ් විශ්ව විද්යාලය විසින් මෙම අධ්යයනය සිදුකල බව සඳහන්...
ඔවුන් කණ්ඩාම් දෙකකට වර්ග කර එක් පිරිසකට වොල්නට් වර්ගය පමණක් දිනකට ග්රෑම් 75 ක් බැගින් සති 12 ක් පුරාවට ලබාදී තිබුණා.
දෙවන පිරිසට දිනකට වොල්නට් ග්රෑම් 30 ක් / ආමන්ඩ් ග්රෑම් 14 ක් සහ හේසල්නට් ග්රෑම් 15 ක් බැගින් සති 14 ක කාලයකට ලබා දී ඇති බව සඳහන්..
මෙම කණ්ඩායම් 02 ම සමාන ප්රථිඵල දක්වා තිබුණා..
කෙසේවෙතත් මෙලෙස ආහාරයට ගත යුතු වන්නේ සීනි හෝ ලුණු රස නොමැති සාමාන්ය nuts වර්ග බවයි මොනෑෂ් විශ්ව විද්යාලයේ සමීක්ෂණ කණ්ඩායම් පෙන්වා දෙන්නේ..
මුහුණුපොත ඇසුරෙන්...
කජු ඇතුලු nuts ඝණයට ගැනෙන ආහාර අනුභවය පුරුෂයන්ගේ සරු බව ඉහළ දැමීමට ඉවහල් වන බව ඔස්ටේ්රලියාවේදී සිදුකල සමීක්ෂණයකදී අනාවරණය වී තිබෙනවා...
දිනකට අවම වශයෙන් ආහාර වේල් 02 කට හෝ එවැනි ආහාර එකතු කරගන්නා පුරුෂයන්ගේ ශුක්රාණු ධාරිතාවය ඉහළ මට්ටමක පවතින බවටයි හෙළිකරගෙන ඇත්තේ...
වයස අවුරුදු 13 ත් 35 ත් අතර නීරෝගී පුරුෂයන් 223 දෙනෙකු යොදාගනිමින් මොනෑෂ් විශ්ව විද්යාලය විසින් මෙම අධ්යයනය සිදුකල බව සඳහන්...
ඔවුන් කණ්ඩාම් දෙකකට වර්ග කර එක් පිරිසකට වොල්නට් වර්ගය පමණක් දිනකට ග්රෑම් 75 ක් බැගින් සති 12 ක් පුරාවට ලබාදී තිබුණා.
දෙවන පිරිසට දිනකට වොල්නට් ග්රෑම් 30 ක් / ආමන්ඩ් ග්රෑම් 14 ක් සහ හේසල්නට් ග්රෑම් 15 ක් බැගින් සති 14 ක කාලයකට ලබා දී ඇති බව සඳහන්..
මෙම කණ්ඩායම් 02 ම සමාන ප්රථිඵල දක්වා තිබුණා..
කෙසේවෙතත් මෙලෙස ආහාරයට ගත යුතු වන්නේ සීනි හෝ ලුණු රස නොමැති සාමාන්ය nuts වර්ග බවයි මොනෑෂ් විශ්ව විද්යාලයේ සමීක්ෂණ කණ්ඩායම් පෙන්වා දෙන්නේ..
මුහුණුපොත ඇසුරෙන්...
Make a Comment
Make a Comment..
Follow Us
මෙන්න බලන්න තවත් ගොසිප්
ජුනි 30ට පෙර අයදුම් කරන්න... රජයේ හෙද පුහුණුවට සිසුන් 3000ක් බඳවා ගැනීමේ සම්පූර්ණ විස්තරය මෙන්න!
660 Views
මේ ලක්ෂණ 5 ඔයාටත් තියෙනවද? වකුගඩු අක්රිය වෙන්න කලින් ඇඟෙන් දෙන මේ රතු එළි ගැන අනිවාර්යයෙන්ම කියවන්න!
1,240 Views
Hot Gossip
Recent Gossip Post
Follow Us
නැගලා යන ගොසිප්
