සුව අරණ - Suwa Arana - Hiru Gossip, Lanka Gossip | Hirugossip | Hiru Gossip | Hiru Fm Gossip | Hiru Gossip Official Web Site |Lanka Gossip

Mar

ඔබගේ පෙනහළු පිරිසිදු කරන්න කුස්සියේ තියන හොඳම ඖෂධය මොකක්ද කියලා දන්නවාද..?

ඔබත් ඔබේ ශරීර සෞඛ්‍ය ගැන වද වෙන කෙනෙක්ද..? මේ කියන්න යන්නේ එහෙනම් ඔබට වැදගත් වෙන දෙයක් වෙන්න පුළුවන්..

තව කියවන්න

7,540 Views

Mar

නින්ද පිළිබඳ මේ දේවල් දැනගන්න එක නම් ඇත්තටම ඔයාට වැදගත් වේවි...

නිරෝගී සුවපත් කායික මානසික සුවය ලබාගන්න කැමති ඔබට මේ කියන්න යන කාරණය ගොඩක් වැදගත් වේවි..

තව කියවන්න

1,266 Views

Mar

රස ගුණ පිරි රටඉඳි ගැන මේ දේවල් දැනගෙන හිටියාද..?

ලංකාවේ වෙසෙන සියලුම දෙන පාහේ මේ රසවත් කෑම ආහාරයට ගෙන ඇති බවට සැකයකින් තොරව කිව හැකියි..

තව කියවන්න

6,921 Views

Mar

ඔබේ හිනාව සදා රැකදෙන දත් දෙපළ ගැන මීට වඩා සැලකිලිමත් වෙන්න..

මෙරට ජනගහනයෙන් බොහෝ පිරිසක් කුමන හෝ මුඛ රෝගයකට ගොදුරු වීමේ සම්භාවිතාවක් පවතිනවා..

තව කියවන්න

1,249 Views

Mar

මෙරට වකුගඩු රෝගීන් ගැන විශේෂ අනාවරණයක්..

බෝ නොවන රෝග නිසා පීඩාවට පත්වන ජනතාව බොහෝමයි.. මේ කියන්න යන්නේ අන්න ඒ වගේ රෝගයක් නිසා ඇතිවුණු ප්‍රවණතාවක් ගැන විශේෂ අනාවරණයක්..

තව කියවන්න

890 Views

Mar

වතුර බිව්වාට බොන්න ඕන හරිම වෙලාව දන්නවාද..?

ජලය, මිනිසාගේ පැවැත්මට අත්‍යාවශ්‍ය දෙයක්..

ඒත් අපි මොන වගේ වෙලාවටද ඇත්තටම ජලය පානය කරන්න ඕන..

තව කියවන්න

3,373 Views

Mar

ඔබත් අලුහම් නිසා පීඩා විඳිනවාද..? සුව කරගන්න මෙන්න ක්‍රම..

මේ කියන්න යන්නේ සමහරවිට ඔබත් පීඩාවට පත් වුණු කාරණාවක් ගැන වෙන්න පුලුවන්..

සමෙහි ඇතිවෙන පුංචි වෙනස්කම්වලට පවා කාන්තාවන් නම් ඉතා සංවේදියි..

තව කියවන්න

ඡායාරූප මෙතැනින්

2,448 Views

Mar

කකුල පෙරළුණාම ඒක සැහැල්ලුවට ගන්න එපා.. ප්‍රතිකාර මගහරින ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම මේ ගැන දැනගන්න..

අපි ගොඩක් වෙලාවට ලෙඩ රෝග නිසා ගොඩක් පීඩාවට පත් වෙන්නේ ඒ ගැන ඒ තරම් සැලකිල්ලක් දක්වන්නේ නැති නිසා කියලා කියන්න පුළුවන්..

තව කියවන්න

3,084 Views

Mar

ශරීරයේ නීරෝගීබව පවත්වාගෙන යන්න මෙන්න මේ වෙලාවට කෑම කන්න පුරුදු වෙන්න..

ගොඩක් වෙලාවට අපේ ආහාර සංස්කෘතිය අනුව අපි දවසට තුන්වේලක් කෑම ගන්නවා..

උදේ , දවල් , රෑ අපි කන මේ ආහාර වේල් නිවැරදි වෙලාවටම ගන්න එක වැදගත්..

තව කියවන්න

5,040 Views

Feb

කොලෙස්ටරෝල් පාලනයට අත්දුටු වට්ටෝරු කිහිපයක් මෙන්න..

මේ රෝගය නිසා වර්තමානයේ බොහෝ දෙනෙක් පීඩාවට පත්වෙනවා..

වත්මන් සමාජයේ ඇති සෞඛ්‍ය ගැටළු අතරින්, රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් (Cholesterol) වැඩිවීම සැලකිය යුතු ගැටළුවක්..

තව කියවන්න

10,004 Views

Feb

ගැටපොලොස් ගෙඩියෙන් මේ වගේ දෙයක්.. ප්‍රතිශක්තිය වඩවන ඉපැරණි ඖෂධීය කැඳ වට්ටෝරුවක් මෙන්න..

අතීතයේ මෙවැනි ඖෂධීය අගයෙන් පිරිපුන් ආහාර නිරන්තරයෙන් පරිභෝජනය කළ ජාතියක් නිරෝගීව සිටිය එක ගැනත්, මෙම ආහාර ජීවිතයෙන් දුරස් කරගත් එම ජාතියම අද ලෙඩ ඇඳට වැටී ඇති එක ගැනත් ඇත්තටම අපි පුදුම විය යුතු නැහැ..

තව කියවන්න

ඡායාරූප මෙතැනින්

4,650 Views

Feb

දවස ගානේ කෑවත් පාඩු නෑ.. මොකක් හරි හේතුවක් නිසා චොක්ලට් කන්නේ නැති කෙනෙක් ඉන්නවා නම් මේ ලිපිය කියවන්න..

සෞඛ්‍යසම්පන්න ආහාර වේලක් ගැන කතා කරද්දි හැකි තරම් පැණිරස කෑම බීමවලින් ඈත්වී සිටීම අනිවාර්යයි කියලා නේ ගොඩක් දෙනෙක් හිතන්නේ..

තව කියවන්න

ඡායාරූප මෙතැනින්

20,257 Views

Feb

රෝග රැසක් ගැන කලින්ම ඉඟි කරන බඩ..

ගොඩක් දෙනෙක් උදරය ඉදිරියට නෙරා ඒම ගැන අවදානයෙන් පසු වෙනවා.. ඔබ දන්නවාද මේක රෝග රැසක් ගැන ඉඟි කරන බව..

තව කියවන්න

34,223 Views

Feb

දෙහි වීදුරුවකින් ලැබෙන දේවල් දන්නවාද..? මෙන්න ඒ ගැන හරියටම දැනගන්න..

දන්නවාද දිනපතා දෙහි පානය කිරීම මොන තරම් ගුණදායකද කියලා.. මේ කියන්න යන්නේ අන්න ඒ ගැන කතාවක්..

තව කියවන්න

ඡායාරූප මෙතැනින්

10,194 Views

Feb

සමට ගුණ දෙන රෝස වතුර හරියටම හදන්නේ මෙන්න මෙහෙම‍යි..

රෝස වතුර නැතිනම් Rose water, මේ නම් ඔබට ගොඩක් සුපුරුදු ඇති..

රුව ලස්සනට තියාගන කැමති ගොඩක් දෙනෙක් ඒ ගැන උනන්දු වුණත්, නිවැරදිව Rose water සාදාගන්න ඔබ දන්නේ නැත්නම්, ඒ ගැන දුක්වුණු ඔයාට මේ ලිපිය වැදගත් වේවි..

තව කියවන්න

ඡායාරූප මෙතැනින්

5,071 Views