ලොව පුරා පුද්ගලයින් රැසක්ම නින්දේදී මස්පිඬු පෙරළීම නිසා පීඩා විඳිනවා. මේ තත්ත්වය ඉතා වේදනාකාරී වන අතර නින්දටද බාධා ඇති කරනවා. තප්පර ගණනාවක් හෝ විනාඩි කිහිපයක් දැඩි වේදනාවක් දෙමින් මෙම මස්පිඬු පෙරළීම නිතරම ඇති වන්නේ පාදයේ බත් කෙන්ඩෙයි.
686 Views
හිසරදය එහෙමත් නැතිනම් හැමෝම කියන ඔළුවේ කැක්කුම නොවැලදුණු කෙනෙක් නැතුව ඇති. ඕනෑම පුද්ගලයකුට මානසික ආතතිය ඇති වූ සැණින් පවා හිසරදය හැදෙනවා. මේ හැමෝම අකමැති රෝගයක් වුණු හිසරදය ගැනයි.
1,094 Views
ඔබේ පාදවල පතුල්, වළලුකර, පාද, දෑත් සහ බාහු වැනි ප්රදේශ නිතරම ඉදිමුණු ස්වරූපයක් ගන්නවාද? මේ දේ සිදුවන්නේ ශරීරයේ ඇති පටකවල අනවශ්ය ලෙස ජලය රැඳෙන “edema” යනුවෙන් හඳුන්වන සෞඛ්ය ගැටලුව නිසයි.
මේ තත්ත්වය ඇතිවන්නට බලපාන ප්රධානතම හේතුවන්නේ ගර්භනී වීම, එකතැන වාඩි වී හෝ සිටගෙන සිටීම, ශාරීරිකව ක්රියාශීලී නොවීම, ඔසප් වීම, ව්යායාම නොකිරීම සහ විවිධ ඖෂධ වර්ග ලබාගැනීම වැනි විවිධ හේතු නිසයි.
2,115 Views
මුත්රා මාර්ගය ආශ්රිතව ඇතිවන ගල් සහ පිත්තාශය ආශ්රිතව ඇතිවන ගල් වර්තමානයේ බහුලව දක්නට ලැබෙනවා. ඊට නිසි ප්රතිකාර නොගන්නා බොහෝ රෝගීන් ඉන් පිඩා විදිනවා. මෙවැනි රෝග හමුවේ ආයුර්වේද වෛද්ය විද්යාව අනුව ඇති ප්රතිකාර මොනවාද යන්න විමසීමයි මේ.
2,873 Views
අරළු, බුළු සහ නෙල්ලි කියන්නේ ඕනෑම රෝගයකට සරිලන ආයුර්වේද ඖෂධ කිව්වොත් නිවැරදියි. මෙම ඖෂධ වර්ග තුනෙහි ඇති ඖෂධීය ගුණය මගින් ශරීරයේ මතුවන බොහෝ රෝග පීඩා නැති කිරීමට සමත් වෙනවා. ඒ,
5,790 Views
වම්බටු පෝෂ්ය ගුණවලින් අනූන එළවළුවකි. පෝෂණවේදීන්ට අනුව වම්බටු දිනපතාම ආහාරයට ගත යුතු තරම් පෝෂණීය ආහාරයකි. එහි විටමින්, ඛනිජ, ලවණ, එසේම තන්තු, ඇමයිනෝ අම්ල අඩංගුය. මෙම එළවළු ඔබේ සමස්ත ශරීර සෞඛ්ය වර්ධනය කරන අතර හදවත් රෝග වැළඳීමේ අවදානම අඩු කරයි. දියවැඩියාව, අධික තරබාරු බව හා අකල් මරණ සම්භාවිතාව අඩු කරයි.
563 Views
දියවැඩියාව හෙවත් මධුමේහයට ගොදුරු වන පිරිස වර්තමානයේ ඉතා ශීඝ්රව වර්ධනය වන බවක් දක්නට ලැබෙනවා. ආහාර රටාවේ වැරදි පුරුදු, ව්යායාම නැතිකම, අධික ලෙස සිනි භාවිතය මිට ප්රධාන හේතුවක් බවයි වෛද්යවරුන් පවසන්නේ. දියවැඩියාව සදහා ආයුර්වේද ප්රතිකාර ගැනයි මේ.
1,179 Views
Dec
20
ඉතාම රසවත් ගුණවත් ආහාරයක් සේම ඊටත් ඉහළ ඖෂධීය විටිනාකමකින් යුත් මුරුංගාවලට ආයුර්වේද වෛද්ය විද්යාවේද හිමිවන්නේ සුවිශේෂී තැනකි. මෙහි බොහෝ පෝෂ්ය පදාර්ථයන් අන්තර්ගත වේ. වර්තමානයේදී ජලයෙහි අඩංගු බොහෝ ලෝහ කොටස් හේතුවෙන් මිනිසාගේ මුත්රා පද්ධතියේ සහ වකුගඩුවල විවිධ ගැටලු ඇතිවී ඇත. නමුත් අතීතයෙන් අපේ ගැමියෝ ආහාරය වගේම ජලය පිරිසුදු කිරීම සඳහා මුරුංගා ඇට භාවිත කළහ.
මේ අනුව මෙය ඉහළ වටිනාකමකින් යුත් ඖෂධයකි. ඉස්සන්, මඤ්ඤොක්කා, වැලි කොටස්ඇට වැනි දේ තම්බන විට මුරැංගා කොළද එම ව්යාංජනයට යොදනු ලැබේ. එබැවින් එහි තිබිය හැකි විස තත්ත්වය අඩුවේ.
මේ අනුව මෙය ඉහළ වටිනාකමකින් යුත් ඖෂධයකි. ඉස්සන්, මඤ්ඤොක්කා, වැලි කොටස්ඇට වැනි දේ තම්බන විට මුරැංගා කොළද එම ව්යාංජනයට යොදනු ලැබේ. එබැවින් එහි තිබිය හැකි විස තත්ත්වය අඩුවේ.
1,869 Views
කෙනෙකුගෙන් වයස අහන විට ඊට පිළිතුරු දෙන්න බොහෝ දෙනෙකු කැමති වෙන්නේ නැහැ. මගේ වයස කීයක් විතර පේනවද කියලයි අහන්නේ. එහෙම ඇතැම් අයගේ වයස පෙනෙන්නේ නැහැ. ඇතැම් අයගේ වයස මුහුකුරා ගියා වගේ පෙණුමක් ගන්නවා. වයසට යන එක කාටවත් නතර කරන්න බැරි වුණත් පෙණුම තරුණ විදිහට තබා ගන්න ඕනෑම කෙනෙකුට පුළුවන්. ඊට අපි ලබා ගන්න ආහාර රටාව බලපානවා. තරුණ පෙණුම ගන්න වගේම පෙණුම රැකගන්න මේ පුරුදු වලින් වළකින්න
343 Views
කොලෙස්ටෙරෝල් යනු වර්තමානයේ තරුණ මහලු භේදයකින් තොරව ඉතා සීග්රයෙන් වැඩි වන්නා වූ බෝ නොවන රෝගයකි. විශේෂයෙන් අවිධිමත් ආහාර රටාවන් නිසා ඇතිවන මෙම රෝගී තත්ත්වය අඩු කොලෙස්ටෙරෝල් මට්ටම හා අධි කොලෙස්ටෙරෝල් මට්ටම ලෙස කොටස් දෙකකි. අපගේ ශරීරයේ පවතින කොලෙස්ටෙරෝල් මට්ටම අනුව හිතකර හා අහිතකර ප්රතිඵල ලැබේ.
1,307 Views
පොල් කියන්නේ දෛනිකව නිවසේ ආහාර වේල් පිළියෙල කිරිමේදී භාවිතාවන දෙයක්. පොල් ගෙඩිය බිඳීමේදී වැඩිදෙනෙක් පොල් වතුර විසික් කර දමනවා. නමුත් එම පොල් වතුරවල අඩංගු ඖෂධීය වටිනාකම ඔබ දන්නවානම් නැවත ඒ වරද කරන එකක්නම් නෑ.
මෙම ලිපියෙන් කියවෙන්නේ පොල් වතුරවල අඩංගු ඖෂධීය ගුණයන් පිළිබඳවයි.
928 Views
හැමදාම කතා කරන ප්රශ්නයක් තමයි මහත අයට කෙට්ටු වෙන විදියක්. නමුත් තවත් බොහෝදෙනෙක් ඉන්නවා කෙට්ටු වැඩි නිසා මහත් වෙන්න ක්රමයක් හොයමින්. මේ ගැටළුවට කරන්න පුළුවන් පහසුම ක්රමයක් පිළිබඳවයි මෙම ලිපියෙන් කියවෙන්නේ. රට ඉඳි තමයි මේ ගැටළුවට තිබෙන හොඳම විසඳුම. රට ඉඳිවලින් ශරීරය මහත් කරනවා වගේම ශරීරය පෘෂ්ටිමත් කරනවා.
5,054 Views
ලස්සන වෙන්න, නිරෝගිමත් වෙන්න, සතුටින් ජිවත් වෙන්න අපි කවුරුත් කැමතියි. ඒ නිසාම හිරු ගොසිප් අපි ඔබට තීරණය කළා විවිධ වූ රෝගාබාධ වලට, එමෙන්ම සුන්දර රූ සපුවක් ලබාගන්න, ඔබට තිබෙන නොයෙකුත් වෛද්ය ගැටළු වලට පිළිතුරු ලබා දෙන්න.
මේ උපදේශයන් ඔබට ගෙන එන සේම ඔබගෙන් ලැබෙන ප්රශ්න සියල්ලටම පිළිතුරු ලබාදෙන්නත් අපි සමඟ සම්මුඛ වන වෛද්ය වරුන් බලාපොරොත්තු වෙනවා.
337 Views
ලස්සන වෙන්න, නිරෝගිමත් වෙන්න, සතුටින් ජිවත් වෙන්න අපි කවුරුත් කැමතියි. ඒ නිසාම හිරු ගොසිප් අපි ඔබට තීරණය කළා විවිධ වූ රෝගාබාධ වලට, එමෙන්ම සුන්දර රූ සපුවක් ලබාගන්න, ඔබට තිබෙන නොයෙකුත් වෛද්ය ගැටළු වලට පිළිතුරු ලබා දෙන්න. මේ උපදේශයන් ඔබට ගෙන එන සේම ඔබගෙන් ලැබෙන ප්රශ්න සියල්ලටම පිළිතුරු ලබාදෙන්නත් අපි සමඟ සම්මුඛ වන වෛද්ය වරුන් බලාපොරොත්තු වෙනවා.
පසුගිය වැඩසටහනේදී අප ඔබට ඉදිරිපත් කළේ ඔබගේ සුන්දර වත චීන කටු චිකිත්සාව මඟින් තවත් ලස්සන කරගන්නේ කොහොමද කියලා.අද අපි තවත් එහි එක් පියවරක් මෙයින් කියාදෙනවා..
420 Views
"කටු චිකිත්සාවෙන් අතුරු ආබාධ වලටත් ප්රතිකර්ම තියෙනවා"
"විද්යුත් උත්තේජකයෙන් නිළ ස්ථානය තෙරපීමකට ලක් කරනවා"
ලස්සන වෙන්න, නිරෝගිමත් වෙන්න, සතුටින් ජිවත් වෙන්න අපි කවුරුත් කැමතියි. ඒ නිසාම හිරු ගොසිප් අපි ඔබට තීරණය කළා විවිධ වූ රෝගාබාධ වලට, එමෙන්ම සුන්දර රූ සපුවක් ලබාගන්න, ඔබට තිබෙන නොයෙකුත් වෛද්ය ගැටළු වලට පිළිතුරු ලබා දෙන්න. මේ උපදේශයන් ඔබට ගෙන එන සේම ඔබගෙන් ලැබෙන ප්රශ්න සියල්ලටම පිළිතුරු ලබාදෙන්නත් අපි සමඟ සම්මුඛ වන වෛද්ය වරුන් බලාපොරොත්තු වෙනවා.
421 Views
Hot Gossip
Recent Gossip Post
Follow Us
නැගලා යන ගොසිප්
