බොහෝ කාන්තාවන් රුව ගැන සැලකිලිමත්. ඒත් මේ රුව ලෙස බොහොමයක් කාන්තාවන් සිතා සිටින්නේ මුහුණ, හිසකේ ආදිය ගැන පමණයි.
මුහුණ ලස්සන වුවත්, මොනර පිලක් වන් කෙස් කලඹක් තිබුණත් දෑත්, දෙපා අවලස්සන නම් ඇය රුවැත්තියක් බව පැවසීමට අපහසුයි.
ඒ නිසා ඔබ නියාමාකාර රුවැත්තියක් වීමට නම් සම්පූර්ණ සිරුරම ලස්සන විය යුතුයි. සුන්දර, නිරෝගී දෙපයක් ඔබේ සිරුරේ සුන්දරත්වයේ කැටපතක් බඳු ය. ඒ සඳහා ලස්සන දෙපයක් හිමිකර ගැනීමට ඔබ කළ යුතු දේ ගැන අපි මෙලෙසින් ඔබව දැනුවත් කරන්නෙමු.
1,449 Views
Dec
27
සාමාන්යයෙන් බොහෝදෙනා නිතර පැමිණිලි කරන තත්ත්වයකි, උරහිස වේදනාව. මොකක්ද මේ උරහිස් වේදනාවට හේතුව.
අපේ උරහිස සෑදී ඇත්තේ මාංශපේශි, ඛන්ඩරා හා අස්ථි මෙන්ම උරහිස් හන්දිය දායක වීමෙනි. උරහිසේ වේදනාවක් ඇතිවීමට මෙම කොටස්වල ව්යාකූලතාවක් හේතු කාරක වන්නේය. උදාහරණයක් ලෙස කීවොත් මාංශපේශීවල සිදුවන ඉරීමක් හෝ තදවීමක්, අස්ථිවල සිදුවන බිඳීමක් හා උරහිස් සන්ධිවල ඇතිවන ආතරයිටිස් තත්ත්වයක් මෙයට හේතු විය හැකිය.
3,139 Views
ඉදුණු මිරිස් ආහාරයට ගැනීම හෘද රෝග සහ ආඝාතවලින් මියයාමේ අවදානම අවම කරන බව ඉතාලියේ සිදුකළ නවතම අධ්යයනයකදී අනාවරණ වී තිබෙනවා.
ඒ සඳහා සිදුකෙරුණු පර්යේෂණයට පුද්ගලයින් 23,000 ක් පමණ යොදාගෙන ඇති අතර, ඔවුන්ගේ ආහාර පුරුදු වසර 08 ක් තිස්සේ අධීක්ෂණය කර ඇතැයිද සඳහන්.
පර්යේෂකයින් වැඩිදුරටත් ප්රකාශ කළේ සතියකට අවම වශයෙන් ඉදුනු මිරිස් සිව් වතාවක්වත් ආහාරයට ගන්නේ නම් හෘද රෝග සහ ආඝාතවලින් මියයාමේ අවදානම 40% කින් පමණ අවම වනු ඇති බවයි.
422 Views
ගැස්ට්රයිටිස් යනු ආමාශයේ ඇතිවන ප්රදාහිත තත්ත්වයකි (Inflammation). එහිදී ආමාශයේ ශ්ලේෂ්මල පටලය පියවි ඇසට නොපෙනෙන වෙනස්කම් එනම් Microscopic Changes ලෙස හෝ එන්ඩොස්කොපි පරීක්ෂණයේදී දකිනා ලෙස සියුම් රත් පැහැගැනීමක් (Erythema) සීරීම් වැනි තුවාල (Erosions) හෝ ගැඹුරු තුවාල (Ulcers) ලෙස නීරීක්ෂණය කළ හැකිය.
1,295 Views
7,039 Views
Nov
04
ඉකිලි කැසීම එසේත් නැත්නම් Jock itch පිරිමින්ට, තරබාරු පුද්ගලයන්ට මෙන්ම කාන්තාවන්ටද වැලඳිය හැකි රෝගයකි.
මෙය දිලීර/ පුස් ආසාදනයක් හේතුවෙන් ඇතිවන රෝගී තත්ත්වයක් වන අතර මෙය බෝවිය හැකි රෝගයක්ද වේ.
9,490 Views
පෙම්වතුන් යුවලක් හෝ විවාහක යුවලක් අතර විවිධ අවස්ථාවලදී අමනාපකම් ඒ වගේම මතවාද සහ එකිනෙකා අතර සැක කිරීම් අවස්ථා බොහෝ සුලභයි.
අවස්ථානුකූලව ඇතිවන මෙම තත්වයන් ක්ෂණයෙන් පහව යන්නේ නම් එය ඉතා සාමාන්ය වන අතර එය සාමාන්ය තත්වය අභිබවා යන්නේ නම් රෝගී තත්වයක් දක්වා වර්ධනය වන අවස්ථා තිබේ. ඔතෙලෝ සින්ඩ්රෝම් (Othello syndrome pathological jealousy) ලෙසයි මෙම තත්වය හදුන්වනු ලබන්නේ.
අවස්ථානුකූලව ඇතිවන මෙම තත්වයන් ක්ෂණයෙන් පහව යන්නේ නම් එය ඉතා සාමාන්ය වන අතර එය සාමාන්ය තත්වය අභිබවා යන්නේ නම් රෝගී තත්වයක් දක්වා වර්ධනය වන අවස්ථා තිබේ. ඔතෙලෝ සින්ඩ්රෝම් (Othello syndrome pathological jealousy) ලෙසයි මෙම තත්වය හදුන්වනු ලබන්නේ.
2,153 Views
ඒඩ්ස් රෝගීන් දිහා ගොඩක් අය බලන්නේ වැරදි ලිංගික ඇසුරක් පවත්වන්න ගිහින් අමාරුවේ වැටුණු අය විදහටයි. ඒත් ඒක සත්යය නෙවෙයි. අනාරක්ෂිත ලිංගික ඇසුරක් නිසා වගේම තවත් හේතු නිසා ඒඩ්ස් රෝගය වැළඳෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
502 Views
විටමින් K, A, B1, B2, B6, C සහ E, යකඩ, මැන්ගනීස්, කැල්සියම්, පොස්පරස්, පොටෑසියම්, සිලේනියම්, සින්ක්, ඔමේගා3 සහ තඹ ආදි පෝෂක ගණනාවක්, හා ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ, වැල් නිවිතිවල අඩංගුයි. සමාන ගුණැති කොළ හා රතු ප්රභේද දෙකක් වන අතර වඩා ප්රචලිත කොළ වර්ගයයි.
තැම්බූ නිවිති කෝප්පයකින්, දිනකට සිරුරට අවශ්ය වන යකඩ වලින් 37%ක් ලැබෙනවා. ඉන් ලේ වඩමින් රක්ත හීනතාව දුරු කරනවා. අස්ථි පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන K විටමින් විශාල වශයෙන් එහි අඩංගුයි. එසේම A විටමින් මැග්නීසියම් හා ෆෝලේට් බහුලව ඇති අතර ඒවායින් අධි රුධිර පීඩනය හෘදයාබාධ, ආඝාත රෝගවලට වැට බැඳෙනවා.
5,896 Views
හෘදයාබාධයක් වැළඳුණු රෝගීන් හට අධික රුධිර පීඩනය ඇතුළු හෘදයේ ක්රියාකාරීත්වය වැඩි කරන තත්ව පාලනයට විවිධ ඖෂධ වර්ග ලබාදෙයි.
මෙම ඖෂධ වර්ග සමඟ පපුවේ වේදනාවක් ඇති වුවහොත් දිව යට තබා ගැනීමට යැයි උපදෙස් ලැබෙන ටී.එන්.ටී.පෙති ද ලබා දීම සිදු වේ.
පපුවේ තැනින් තැන ඇති වන සුළු වේදනා වලට මේ පෙති තබා ගැනීම අනවශ්යය. විනාඩි 2-3කට වඩා තිබෙන වේදනාවක්,පපුවේ මැද ඇති වුවහොත් පමණක් මේ පෙති භාවිතා කළ යුතුයි.
1,157 Views
මැංගුස් ගෙඩි මේ දිනවල සුලබ දසුනක් බවට පත්වෙලා බලන්නත් ලස්සනයි. ලස්සන වගේම එහි පවතින ගුණ පිළිබඳ බොහෝ දෙනෙක් නොදන්නවා විය හැකියි.
මැංගුස්වල ජලය ග්රෑම් 80.94ක්, ප්රෝටීන් ග්රෑම් 41ක්, මේදය ග්රෑම් 0.58ක්, කාබෝහයිඩ්රේට් ග්රෑම් 17.91ක් සහ තන්තුමය කොටස් ග්රෑම් 1.8ක් අඩංගු වෙනවා. ඒ වාගේම මිනිස් සිරුරට අත්යවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ වන කැල්සියම් මිලිග්රෑම් 12ක්, යකඩ මිලිග්රෑම් 0.30ක්, මැග්නීසියම් මිලිග්රෑම් 13ක්, පොස්පරස් මිලිග්රෑම් 8ක්, පොටෑසියම් මිලිග්රෑම් 48ක්, සෝඩියම් මිලිග්රෑම් 7ක් සහ සින්ක් මිලිග්රෑම් 0.21ක් අන්තර්ගතයි.
2,185 Views
ෆ්රයිඩ් රයිස්, කොත්තු, ක්ෂණික නූඩ්ල්ස් වගේ අහිතකර අගුණ ආහාර වෙනුවට නිතර ආහාරයට එක්කර ගත හැකි ඉතාමත් ඉහළ පෝෂණ ගුණයක් අන්තර්ගත ආහාර ද්රව්ය කිහිපයක් පිළිබඳවයි මේ තොරතුරු.
666 Views
මුහුණ පැහැපත් කරගන්න මහන්සි වෙනවා වගේම බෙල්ල ගැනත් හිතුවා නම් තමයි හොඳ. අද අපි කතා කරන්නේ බෙල්ල යට කළු වීම ලෙහෙසියෙන්ම නැති කරගන්නේ කොහොමද කියන ප්රශ්නයට විසඳුමක්. බොහෝ දෙනෙක් මුහුණට කරන සත්කාර බෙල්ලට කරන්නේ නැහැ. බෙල්ල අමතක කරලාම දානවා. ඔබ ස්නානය කරන කොට මුහුණ පිරිසිදු කරනවා වගේම බෙල්ල පිරිසිදු කරන එකත් අමතක කරන්න එපා. ඒ සඳහා මෙම ස්වාභාවික ප්රතිකර්ම අනුගමනය කර බලන්න.
1,418 Views
Dec
31
පීනස ලෙස හඳුන්වන රෝගයට බොහෝ දෙනා ගොදුරුව සිටිති. ඊට ගොදුරු වූ විට නිතර කිවිසුම් යැම, නාසයෙන් හෝ උගුරෙන් සෙම ගැලීම, නළල ප්රදේශයේ නිතර වේදනාව ඇතිවීම සිදුවන බව ඉන් පීඩා විඳින්නෝ පවසති.
වෛද්යතුමනි, පීනස රෝගය ඇතිවීමට බලපාන හේතු මොනවාද?
පීනස ලෙස හඳුන්වන්නේ කෝටරක ආසාදන තත්ත්වයටයි. මෙය ඇතිවීමට හේතු වන්නේ අසාත්මිකතාවයි.
එනම් දූවිල්ල, සීතල පරිසරය, විවිධ ආහාරපාන, දූවිලි මැක්කා බල්ලන්, පූසන්, සුරතල් සතුන් ආදීන්ගේ රෝම, කැරපොත්තන්ගේ මළපහ ආදිය බොහෝ දෙනාට අසාත්මිකයි.
2,256 Views
Dec
21
මේ ලෝකයේ සිටින කිසිදු පුද්ගලයකුට ලෙඩරෝගවලින් තොරව ජීවත්විය නොහැකිය. සෑම පුද්ගලයකුටම ජීවිතයට වරක් හෝ කුමන හෝ රෝගයක් වැලඳී තිබේ. එහෙත් රෝගයක් වැලඳුණු විට ඖෂධවල පිහිට පැතීමට වඩා වැදගත් වන්නේ රෝගයක් වැලඳීමෙන් ආරක්ෂා වීමය. එසේ වුවත් අප කිසිවකුට රෝග වැලඳීමේ තත්ත්වයෙන් මිදිය නොහැකිය. පහත දැක්වෙන්නේ ඖෂධ භාවිතයේදී සැලකිලිමත් විය යුතු ආකාරය පිළිබඳවයි.
1,640 Views
Hot Gossip
Recent Gossip Post
Follow Us
නැගලා යන ගොසිප්
