මේ කියන්න යන්නේ ගොඩක් වටින දෙයක් ගැන... මේ ගුණ ගැන හරියටම දන්නවා නම් ආයේ ඉතින් වෙන දේවල් ඕන නෑ..... - Murunga - Hiru Gossip, Lanka Gossip | Hirugossip | Hiru Gossip | Hiru Fm Gossip | Hiru Gossip Official Web Site |Lanka Gossip

Jul

මේ කියන්න යන්නේ ගොඩක් වටින දෙයක් ගැන... මේ ගුණ ගැන හරියටම දන්නවා නම් ආයේ ඉතින් වෙන දේවල් ඕන නෑ.....

7 Views

මේ කියන්න යන්නේ රෝග ගොඩකට ඔසුවක් වෙන වටිනා ඖෂධීය ගුණ පිරි දෙයක් ගැන..

අපේ රටේ මේ ශාකය බහුලව තිබ්බත්.. අපි ඒ දේවල් ගණන් ගන්නෙ නෑ..

ඒත් මේ පෝශක ගුණ තියන අතිරේක ආහාර පෝශකයක් ඔබට ලැබුණොත්...

ඔබ ඒවා පරිභෝජනයට ගනී නේද..? මේ කියන්න යන්නේ ඒ වගේ වටිනා දෙයක් ගැන...

සමේ මෙලනින් ඇති කරන, පිලිකා සෛල මෙන්ම අක්මාවේ පෙනහළුවල පිලිකා රෝග සුවපත් කරන දිව ඔසුවක් ගැන... ඒ තමයි.. මුරුංගා..

යෝගට් 09ක ප්‍රෝටීන් , කැරට්වල මෙන් දස ගුණයක විටමින් ඒ වගේම කෙසෙල් මෙන් 15 ගුණයක පොටෑසියම් මේ මුරුංගාවල අන්තර්ගතයි..

ඒත් එක්කම කිරිවල මෙන් දාහත් ගුණයක කැල්සියම් වගේම දොඩම්වල මෙන් දොළොස් ගුණයක විටමින් සී ද මෙහි අන්තරගතයි... මෙ සියල්ල ගැන කතා කරලා බලන කොට පේන්නේ නම් මුරුංගා කියන්නේ ඖෂධ ගබඩාවක් කියන එකයි..

ඒත් එක්කම ආමාශය ආශ්‍රිත ගැස්ට්‍රයිටීස්වගේ තත්ත්වවලටත් මේ ආහාරයෙන් සහනය සැලසෙනවා... ඒත් එක්කම් හිසකෙස් වර්ධනයට පිරිසිදු පොල්තෙල් සමඟ එකතු කර හෝ, කිඩු ලෙස සකසා තලපයක් ආකාරයට ආලේප කල හැකියි...

ඒ වගේ වටිනා ගුණ රැසක් තියන මේ මුරුංගා ශාකයේ පත්‍ර සේම අනෙක් සියලු කොටසක් ආහාර වෙනුවෙන් සහ ඖෂධ වෙනුවෙන් යොදාගන්නවා ....

මේ මුරුංගා ඔබේ ආහාරයටත් එක් කරගන්න පුළුවන් වුණොත් ඔබටත් ඔබේ දිවිය සෞඛ්‍ය සම්පන්න කරගන්නට පුළුවන්...