8 Views
වෛරස් රෝග පැතිරෙමින් පවතින මේ කාලයේ ප්‍රතිශක්තිය ඉහළ නංවා ගැනීමට තෝරා ගත යුතුම ආහාර අපට තිබෙනවා... මේ කියන්න යන්නේ ඉන් වර්ග දෙකක් ගැනයි...
අද බොහෝ දෙනා ලෙඩ කෑම යැයි හංවඩු ගසා ආහාරයට නොගන්නා වැටකොළු, පතෝල..
විටමින් B, විටමින් C, සින්ක්, යකඩ, සෝඩියම්, පොටෑසියම්, කැල්සියම්, පොස්පරස්, මැන්ගනීස් වැනි බොහෝ පෝෂක ගුණයන් අඩංගු මෙමගින් ශරීරයට ලැබෙන වාසි...
*වාතය පිත සමනය කරයි
*පහසුවෙන් දිරවයි
*උදරයේ පණුවන් නසයි
*දුර්වල ශරීරයට ලොකු ශක්තියක් ලබා දේ
*මලබද්ධයට හා මුත්‍රා දැවිල්ලට ගුණයි
*ලේ පිරිසුදු කරයි
*වෛරස් ආසාදන රෝග වලින් බේරෙන්නට හැකි ඉහළ ප්‍රතිශක්තිකරණයක් ලබා දේ...
*අම්ලපිත්ත රෝගයට ගුණයි
*හොඳින් බඩගිනි ඇති කරන අතර ආහාර ජීර්ණයට උදව් වේ
*වැඩිපුර ජලය අඩංගු නිසා ශරීරය විජලනය නොවේ
*හෘද රෝගීන්ට ගුණයි,මනා රුධිර ගමනාගමනයක් ඇති කර අධි රුධිර පීඩනය අඩු කරයි.
මෙවැනි වටිනා ගුණ සහිත ආහාර ඉවත නෙදමමු...
ආහාර ඖෂධ ලෙස ගෙන සුවපත්වෙමු...
අන්තර්ජාලයෙන් උපුටාගැනීම ...
විටමින් B, විටමින් C, සින්ක්, යකඩ, සෝඩියම්, පොටෑසියම්, කැල්සියම්, පොස්පරස්, මැන්ගනීස් වැනි බොහෝ පෝෂක ගුණයන් අඩංගු මෙමගින් ශරීරයට ලැබෙන වාසි...
*වාතය පිත සමනය කරයි
*පහසුවෙන් දිරවයි
*උදරයේ පණුවන් නසයි
*දුර්වල ශරීරයට ලොකු ශක්තියක් ලබා දේ
*මලබද්ධයට හා මුත්‍රා දැවිල්ලට ගුණයි
*ලේ පිරිසුදු කරයි
*වෛරස් ආසාදන රෝග වලින් බේරෙන්නට හැකි ඉහළ ප්‍රතිශක්තිකරණයක් ලබා දේ...
*අම්ලපිත්ත රෝගයට ගුණයි
*හොඳින් බඩගිනි ඇති කරන අතර ආහාර ජීර්ණයට උදව් වේ
*වැඩිපුර ජලය අඩංගු නිසා ශරීරය විජලනය නොවේ
*හෘද රෝගීන්ට ගුණයි,මනා රුධිර ගමනාගමනයක් ඇති කර අධි රුධිර පීඩනය අඩු කරයි.
මෙවැනි වටිනා ගුණ සහිත ආහාර ඉවත නෙදමමු...
ආහාර ඖෂධ ලෙස ගෙන සුවපත්වෙමු...
අන්තර්ජාලයෙන් උපුටාගැනීම ...
Make a Comment
Make a Comment..
Follow Us
මෙන්න බලන්න තවත් ගොසිප්
නිතරම හැදෙන කොන්දෙ කැක්කුම නොසලකා හරින්න එපා...
6,157 Views
මේ ආහාර කනකොට අක්මාවේ තෙල් නිකන්ම දිය වෙලා යනවා...
10,724 Views
ඔබේ රුධිර නාලිකාත් කොලෙස්ටෙරෝල් නැතුව පිරිසිදු කර ගන්න කැමතිද? එහෙනම් මෙන්න මේ දේවල් ආහාරයට ගන්න...
4,877 Views
පොල් සම්බෝල කන්න අකමැති නම් කියවලා බලන්න..
1,339 Views
කරවිල යුෂ වල ඇති විශ්මිත රෝග නසන ගුණ...
837 Views
සීනි අඩුවුණොත් ඇතිවන මාරාන්තික සිහි නැතිවීම!
1,744 Views
Hot Gossip
Recent Gossip Post
Follow Us
නැගලා යන ගොසිප්
![ශ්‍රී ලාංකේය ළමා ගායන අභිෂේකය Hiru Kids Star - Season 01 අද දින පුංචි තරගකරුවන්ගෙන් වර්ණවත් වූ හැටි.. [Photo Album]](https://gossip.hirufm.lk/data/photo-gallery/3003-zwj-hiru-kids-star-season-01-photo-album/thumb_coverrrrr.jpg "ශ්‍රී ලාංකේය ළමා ගායන අභිෂේකය Hiru Kids Star - Season 01 අද දින පුංචි තරගකරුවන්ගෙන් වර්ණවත් වූ හැටි.. [Photo Album]")
![ශ්‍රී ලාංකේය ළමා ගායන අභිෂේකය Hiru Kids Star - Season 01 අද දින පුංචි තරගකරුවන්ගෙන් වර්ණවත් වූ හැටි.. [Photo Album]](https://gossip.hirufm.lk/data/photo-gallery/2992-zwj-hiru-kids-star-season-01-photo-album/thumb_annotation-2024-11-24-202816-png.jpg "ශ්‍රී ලාංකේය ළමා ගායන අභිෂේකය Hiru Kids Star - Season 01 අද දින පුංචි තරගකරුවන්ගෙන් වර්ණවත් වූ හැටි.. [Photo Album]")
![Hiru Star Season 05 අයදුම්කල තරගකරුවන්, 1st Audition තරගවටය සඳහා මුහුණ දුන්නේ මෙහෙමයි... [Photo Album 4]](https://gossip.hirufm.lk/data/photo-gallery/2991-hiru-star-season-05-1st-audition-photo-album-4/thumb_hiru-star.jpg "Hiru Star Season 05 අයදුම්කල තරගකරුවන්, 1st Audition තරගවටය සඳහා මුහුණ දුන්නේ මෙහෙමයි... [Photo Album 4]")
![ජනකාන්ත සිහින තරු නර්තනයෙන් රටා මවන, Hiru Mega Star Season 04 වර්ණවත් වූ හැටි...[Photo Album]](https://gossip.hirufm.lk/data/photo-gallery/2990-hiru-mega-star-season-04-photo-album/thumb_cover.jpg "ජනකාන්ත සිහින තරු නර්තනයෙන් රටා මවන, Hiru Mega Star Season 04 වර්ණවත් වූ හැටි...[Photo Album]")
![Hiru Star Season 05 අයදුම්කල තරගකරුවන්, 1st Audition තරගවටය සඳහා මුහුණ දුන්නේ මෙහෙමයි... [Photo Album 3]](https://gossip.hirufm.lk/data/photo-gallery/2989-hiru-star-season-05-1st-audition-photo-album-3/thumb_hiru-star.jpg "Hiru Star Season 05 අයදුම්කල තරගකරුවන්, 1st Audition තරගවටය සඳහා මුහුණ දුන්නේ මෙහෙමයි... [Photo Album 3]")
![ශ්‍රී ලාංකේය ළමා ගායන අභිෂේකය Hiru Kids Star - Season 01 අද දින පුංචි තරගකරුවන්ගෙන් වර්ණවත් වූ හැටි.. [Photo Album]](https://gossip.hirufm.lk/data/photo-gallery/2988-zwj-hiru-kids-star-season-01-photo-album/thumb_coverrrrr.jpg "ශ්‍රී ලාංකේය ළමා ගායන අභිෂේකය Hiru Kids Star - Season 01 අද දින පුංචි තරගකරුවන්ගෙන් වර්ණවත් වූ හැටි.. [Photo Album]")
