Rayynor Silva,Raynor Silva Holdings,RaynorSilva,RayynorSilva

Hiru Gossip, Hiru news, Gossip Lanka News | Hirugossip | Hiru Gossip | Hiru Fm Gossip | Hiru Gossip Official Web Site | Gossip Lanka - හතර වටින් ඇහෙන නියම ගොසිප්

Rayynor Silva,Raynor Silva Holdings,RaynorSilva,RayynorSilva,Hiru Gossip, Hiru news, Gossip Lanka News | Hirugossip | Hiru Gossip | Hiru Fm Gossip | Hiru Gossip Official Web Site | Gossip Lanka - හතර වටින් ඇහෙන නියම ගොසිප්



Jan
25
ඔයා කතා කරන කොටත් අප්‍රසන්න ගඳක් එනවාද?

- ඔයා කතා කරන කොටත් අප්‍රසන්න ගඳක් එනවාද?Hiru Gossip, Hiru news, Gossip Lanka News | Hirugossip | Hiru Gossip | Hiru Fm Gossip | Hiru Gossip Official Web Site | Gossip Lanka

100 Views
සමහර තරුණ තරුණියන් ඉදිරියේ ඇති තදබලම ගැටළුවකි කට ගඳ ගැසීම. 

මෙය තරුණ තරුණියන් අතර පමණක් නොව කොයි කාටත් ප්‍රශ්නයක් වීමට ඉඩ ඇත. කට ගඳ ගැසීම නිසා සිය පෙම්වතා ඉදිරියේ පෙම්වතිය අපහසුතාවයට පත්විය හැක. සම්මුඛ පරීක්ෂණයකට ඉදිරිපත් වන රැකියා බලාපොරොත්තු වන තැනැත්තාට එය ගැටළුවක් වනු ඇත. මිතුරන් සමග කතා කරන විට අතින් කට වසාගෙන සිටින අය මා අනන්තවත් දැක ඇත.....

මීට හේතුව කුමක්ද ? මෙය වළක්වා ගත හැක්කේ කෙසේ ද ? කට ගඳ ගසන විවිධ හේතු ඇත.
1.    දත්වල අපිරිසිදුකම.
2.    දත් නරක් වී ඒ තුළ කුහර ඇතිවීම.
3.    පෙනහළු ආබාධ.
4.    නාසය අවට ඇති වායු කුහර තුළ විෂබීජ රැස්වී ආසාදනය වීම.
5.    බඩ වැල්වල ඇතිවන ආබාධ නිසා.
6.    දුම්පානය සහ විවිධ මද්‍යසාර භාවිතය තුළින් පෙනහළු ආසාදනය වීම.

කට ගඳ ගැසිය හැකි ක්‍රම.
රෑ නින්දට යාමට පෙර බුරසුවකින් දත් නොමදින අයගේ මුඛයේ දත් අතර ඇති ආහාර කැබලි රාත්‍රිය මුළුල්ලේ විෂබීජවල බලපෑම නිසා නරක්වීම හේතුවෙන් කට ගඳ ඇතිවිය හැක.

දත් නරක් වී තිබේ නම් ඒවායේ කුහර තුළ විෂබීජ මඟින් ආසාදනය වී ඉන් දුඟඳක් පිටවිය හැක.

විදුරුමස හා දත සම්බන්ධ වන තැන ඇතිවන මැලියම් ඝන තට්ටු හේතුකොටගෙන විදුරුමස තුළට විෂබීජ ඇති වී සැරව ගෙඩි ඇති වී ඒවායින් නැගෙන දුඟඳ කටින් පිටවීමට ඉඩ ඇත.

පෙනහළු තුළ ඇතිවන ආසාදනයන් හේතුකොටගෙන කට ගඳ ගැසිය හැක.

නාසය අසල හිස් කබලෙහි වායු කුහර පිහිටා ඇත. මේවායේ අභ්‍යන්තරයේ ඇති ශ්ලේෂ්මල පටල නොහොත් සෙම තට්ටු හෙම්බිරිස්සාව කල්පැවතීම හේතුකොට ගැනීම තුළින් දුගඳ කටින් මතුවීමට ඉඩ ඇත.

මුඛයෙන් ගමන්ගෙන ආමාෂය පසුකොට ආරම්භ වන්නා වූ මීටර් 7 ක පමණ දිගු කුඩා බඩවැල තුළ බොහෝ සෙයින් ආහාර දිරවීම සිදුවේ. ආහාර දිරවීම සිදුවනවිට නොයෙක් ආකාරයේ ගෑස් නිකුත්වීම තුළින් කට ගඳ ගැසිය හැක.

මේ අන්දමට බඬේ අජීර්ණයක් පවතින විටද කට ගඳ ගැසිය හැක.

කට ගඳ ගැසීම වළක්වන්නේ කෙසේ ද ?
රෑට නින්දට යාමට පෙර දත් අතර ඇති ආහාර කැබලි ඉවත් වන පරිදි දත් බුරසුවකින් හොඳින් දත් මැද කට සෝදා දැමීමද, ලූණු වතුරෙන් මුඛය හා උගුර සේදිමද කට ගඳ වළක්වා ගැනීමට ගත හැකි අප දන්නා හොඳ පියවරකි.

දත්මුල්වල ටාටා‘ර්’ නම් මැලියම් බැඳී ඇත්නම් දන්ත වෛද්‍යවරයෙකුට පෙන්වා ඒවා කපා පිරිසිදු කරගත යුතුයි.

හෙම්බිරිස්සාව හොටු කහ පැහැයට හැරී ඇත්නම් වෛද්‍යවරයෙකු හමු වී ප්‍රතිජීව ඖෂධ ලබාගත යුතුය.

කුඩා බඩවැල් තුළ දිරවන ආහාර පහසුවෙන් පිටවීමට ආධාරවීමට කෑම වේල් අතරට පිරිසිදු ජලය හොඳින් පානය කරන්න.

මෙසේ රාත්‍රි නින්දට පෙර හොඳින් දත් මැද කට සෝදා ගැනීමෙන්ද, දත් මුල් විදුරුමස් ආදිය වරින්වර දන්ත වෛද්‍යවරයෙකුට පෙන්වීමෙන්ද, හොඳින් ජලය පානය කිරීමෙන්ද කට ගඳ ගැසීම බොහෝ දුරට නැතිකර ගත හැකිය.


Make a Comment
Make a Comment..

Share
Share to Facebook Share to Facebook Share to Facebook Share to Facebook

Follow Us
facebook
twitter
youtube
32ins
32ins

මෙන්න බලන්න තවත් ගොසිප්








Recent Gossip Post




Master Sir
Master Sir
Wathsunu
Paata KUrullo
Ralla Weralata Adarei
Ahas
Bambarek Awith
akurata yana welawe
Sihina Genena Kumari
Raja Gedara
Follow Us

facebook
X
youtube
32ins
32ins



Dura Penena Thanithala - Senior Choir Gateway College Colombo
Dura Penena Thanithala
Senior Choir Gateway College Colombo
⤵  306 Downloads

Hiru Shraddhabhi Wandana Theme Song 2020 - Yaham Hettiarachchi
Hiru Shraddhabhi Wandana Theme Song 2020
Yaham Hettiarachchi
⤵  835 Downloads

Dawasak Thiyewi - Rana with AURA
Dawasak Thiyewi
Rana with AURA
⤵  586 Downloads

Lowama Ekalu Kala Deshayak - Fredy Alex Silva
Lowama Ekalu Kala Deshayak
Fredy Alex Silva
⤵  1,501 Downloads

Gedarata Wela Inna - Seeduwwa Sakura
Gedarata Wela Inna
Seeduwwa Sakura
⤵  1,309 Downloads

Hemin Sare Aa Sulangak  - Sanka Dineth
Hemin Sare Aa Sulangak
Sanka Dineth
⤵  2,116 Downloads

Mahapolovata Nivaduwak - Warsha Vihangi Samaranayaka
Mahapolovata Nivaduwak
Warsha Vihangi Samaranayaka
⤵  7,795 Downloads

Guru Geethaya - Bhanuka G Senarath
Guru Geethaya
Bhanuka G Senarath
⤵  4,106 Downloads

Thanikada Ahase - Bhanuka G Senarath
Thanikada Ahase
Bhanuka G Senarath
⤵  1,954 Downloads

Awasan Haduwa - Pawan Minon
Awasan Haduwa
Pawan Minon
⤵  38,065 Downloads



Copyright © Lotus Technologies (Private) Limited. All Rights Reserved.
..
Top