Rayynor Silva,Raynor Silva Holdings,RaynorSilva,RayynorSilva

Hiru Gossip, Hiru news, Gossip Lanka News | Hirugossip | Hiru Gossip | Hiru Fm Gossip | Hiru Gossip Official Web Site | Gossip Lanka - හතර වටින් ඇහෙන නියම ගොසිප්

Rayynor Silva,Raynor Silva Holdings,RaynorSilva,RayynorSilva,Hiru Gossip, Hiru news, Gossip Lanka News | Hirugossip | Hiru Gossip | Hiru Fm Gossip | Hiru Gossip Official Web Site | Gossip Lanka - හතර වටින් ඇහෙන නියම ගොසිප්

වම්බටු පෝෂ්‍ය ගුණවලින් අනූන එළවළුවකි. පෝෂණවේදීන්ට අනුව වම්බටු දිනපතාම ආහාරයට ගත යුතු තරම් පෝෂණීය ආහාරයකි. එහි විටමින්, ඛනිජ, ලවණ, එසේම තන්තු, ඇමයිනෝ අම්ල අඩංගුය. මෙම එළවළු ඔබේ සමස්ත ශරීර සෞඛ්‍ය වර්ධනය කරන අතර හදවත් රෝග වැළඳීමේ අවදානම අඩු කරයි. දියවැඩියාව, අධික තරබාරු බව හා අකල් මරණ සම්භාවිතාව අඩු කරයි.
27,502 Views
දියවැඩියාව හෙවත් මධුමේහයට ගොදුරු වන පිරිස වර්තමානයේ ඉතා ශීඝ්‍රව වර්ධනය වන බවක්‌ දක්‌නට ලැබෙනවා. ආහාර රටාවේ වැරදි පුරුදු, ව්‍යායාම නැතිකම, අධික ලෙස සිනි භාවිතය මිට ප්‍රධාන හේතුවක් බවයි වෛද්‍යවරුන් පවසන්නේ. දියවැඩියාව සදහා ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර ගැනයි මේ.
15,284 Views
ඉතාම රසවත් ගුණවත් ආහාරයක් සේම ඊටත් ඉහළ ඖෂධීය විටිනාකමකින් යුත් මුරුංගාවලට ආයුර්වේද වෛද්‍ය විද්‍යාවේද හිමිවන්නේ සුවිශේෂී තැනකි. මෙහි බොහෝ පෝෂ්‍ය පදාර්ථයන් අන්තර්ගත වේ. වර්තමානයේදී ජලයෙහි අඩංගු බොහෝ ලෝහ කොටස් හේතුවෙන් මිනිසාගේ මුත්‍රා පද්ධතියේ සහ වකුගඩුවල විවිධ ගැටලු ඇතිවී ඇත. නමුත් අතීතයෙන් අපේ ගැමියෝ ආහාරය වගේම ජලය පිරිසුදු කිරීම සඳහා මුරුංගා ඇට භාවිත කළහ.

මේ අනුව මෙය ඉහළ වටිනාකමකින් යුත් ඖෂධයකි. ඉස්සන්, මඤ්ඤොක්කා, වැලි කොටස්ඇට වැනි දේ තම්බන විට මුරැංගා කොළද එම ව්‍යාංජනයට යොදනු ලැබේ. එබැවින් එහි තිබිය හැකි විස තත්ත්වය අඩුවේ.
4,209 Views
කෙනෙකුගෙන් වයස අහන විට ඊට පිළිතුරු දෙන්න බොහෝ දෙනෙකු කැමති වෙන්නේ නැහැ. මගේ වයස කීයක් විතර පේනවද කියලයි අහන්නේ. එහෙම ඇතැම් අයගේ වයස පෙනෙන්නේ නැහැ. ඇතැම් අයගේ වයස මුහුකුරා ගියා වගේ පෙණුමක් ගන්නවා. වයසට යන එක කාටවත් නතර කරන්න බැරි වුණත් පෙණුම තරුණ විදිහට තබා ගන්න ඕනෑම කෙනෙකුට පුළුවන්. ඊට අපි ලබා ගන්න ආහාර රටාව බලපානවා. තරුණ පෙණුම ගන්න වගේම පෙණුම රැකගන්න මේ පුරුදු වලින් වළකින්න
35,102 Views
කොලෙස්ටෙරෝල් යනු වර්තමානයේ තරුණ මහලු භේදයකින් තොරව ඉතා සීග්‍රයෙන් වැඩි වන්නා වූ බෝ නොවන රෝගයකි. විශේෂයෙන් අවිධිමත් ආහාර රටාවන් නිසා ඇතිවන මෙම රෝගී තත්ත්වය අඩු කොලෙස්ටෙරෝල් මට්ටම හා අධි කොලෙස්ටෙරෝල් මට්ටම ලෙස කොටස් දෙකකි. අපගේ ශරීරයේ පවතින කොලෙස්ටෙරෝල් මට්ටම අනුව හිතකර හා අහිතකර ප්‍රතිඵල ලැබේ.
54,289 Views
පොල් කියන්නේ දෛනිකව නිවසේ ආහාර වේල් පිළියෙල කිරිමේදී භාවිතාවන දෙයක්. පොල් ගෙඩිය බිඳීමේදී වැඩිදෙනෙක් පොල් වතුර විසික් කර දමනවා. නමුත් එම පොල් වතුරවල අඩංගු ඖෂධීය වටිනාකම ඔබ දන්නවානම් නැවත ඒ වරද කරන එකක්නම් නෑ.

මෙම ලිපියෙන් කියවෙන්නේ පොල් වතුරවල අඩංගු ඖෂධීය ගුණයන් පිළිබඳවයි.
42,775 Views
හැමදාම කතා කරන ප්‍රශ්නයක් තමයි මහත අයට කෙට්ටු වෙන විදියක්. නමුත් තවත් බොහෝදෙනෙක් ඉන්නවා කෙට්ටු වැඩි නිසා මහත් වෙන්න ක්‍රමයක් හොයමින්. මේ ගැටළුවට කරන්න පුළුවන් පහසුම ක්‍රමයක් පිළිබඳවයි මෙම ලිපියෙන් කියවෙන්නේ. රට ඉඳි තමයි මේ ගැටළුවට තිබෙන හොඳම විසඳුම. රට ඉඳිවලින් ශරීරය මහත් කරනවා වගේම ශරීරය පෘෂ්ටිමත් කරනවා.
52,029 Views
ලස්සන වෙන්න, නිරෝගිමත් වෙන්න, සතුටින් ජිවත් වෙන්න අපි කවුරුත් කැමතියි. ඒ  නිසාම හිරු ගොසිප්  අපි  ඔබට තීරණය  කළා විවිධ වූ රෝගාබාධ වලට, එමෙන්ම සුන්දර රූ  සපුවක් ලබාගන්න, ඔබට තිබෙන නොයෙකුත් වෛද්‍ය ගැටළු වලට පිළිතුරු ලබා දෙන්න.

මේ උපදේශයන් ඔබට ගෙන එන සේම ඔබගෙන් ලැබෙන ප්‍රශ්න සියල්ලටම පිළිතුරු ලබාදෙන්නත් අපි සමඟ සම්මුඛ වන වෛද්‍ය වරුන් බලාපොරොත්තු වෙනවා.
43,031 Views
ලස්සන වෙන්න, නිරෝගිමත් වෙන්න, සතුටින් ජිවත් වෙන්න අපි කවුරුත් කැමතියි. ඒ  නිසාම හිරු ගොසිප්  අපි  ඔබට තීරණය  කළා විවිධ වූ රෝගාබාධ වලට, එමෙන්ම සුන්දර රූ  සපුවක් ලබාගන්න, ඔබට තිබෙන නොයෙකුත් වෛද්‍ය ගැටළු වලට පිළිතුරු ලබා දෙන්න. මේ උපදේශයන් ඔබට ගෙන එන සේම ඔබගෙන් ලැබෙන ප්‍රශ්න සියල්ලටම පිළිතුරු ලබාදෙන්නත් අපි සමඟ සම්මුඛ වන වෛද්‍ය වරුන් බලාපොරොත්තු වෙනවා.

පසුගිය වැඩසටහනේදී අප ඔබට ඉදිරිපත් කළේ ඔබගේ සුන්දර වත චීන කටු චිකිත්සාව මඟින් තවත් ලස්සන කරගන්නේ කොහොමද කියලා.අද අපි තවත් එහි එක් පියවරක් මෙයින් කියාදෙනවා..
52,700 Views
"කටු චිකිත්සාවෙන් අතුරු ආබාධ වලටත් ප්‍රතිකර්ම තියෙනවා"

"විද්‍යුත් උත්තේජකයෙන් නිළ ස්ථානය තෙරපීමකට ලක් කරනවා"

ලස්සන වෙන්න, නිරෝගිමත් වෙන්න, සතුටින් ජිවත් වෙන්න අපි කවුරුත් කැමතියි. ඒ  නිසාම හිරු ගොසිප්  අපි  ඔබට තීරණය  කළා විවිධ වූ රෝගාබාධ වලට, එමෙන්ම සුන්දර රූ  සපුවක් ලබාගන්න, ඔබට තිබෙන නොයෙකුත් වෛද්‍ය ගැටළු වලට පිළිතුරු ලබා දෙන්න. මේ උපදේශයන් ඔබට ගෙන එන සේම ඔබගෙන් ලැබෙන ප්‍රශ්න සියල්ලටම පිළිතුරු ලබාදෙන්නත් අපි සමඟ සම්මුඛ වන වෛද්‍ය වරුන් බලාපොරොත්තු වෙනවා.
16,929 Views
Alovera නම් උද්භිද නාමයෙන් හදුන්වනු ලබන ඖෂධීය ගුණ රැගත් වටිනා ඔසු  පැළෑටියක්  ලෙස කෝමාරිකා ශාකය  හැදින්විය හැකිය.

බොහෝමයක් දෙනා කෝමාරිකා කියූ සැනින් රූපලාවණ්‍යය කාරකයක් ලෙස මෙය  හදුනා ගත්තද රෝග රැසකට කෝමාරිකා ශාකය විසඳුමක් ලෙස සොයා ගෙන තිබෙනවා.
45,925 Views
නිතර  රෝග කිහිපයක් සඳහා මී පැණි භාවිතා කරමින් ලබාගත හැකි විසඳුම් කිහිපයක් පිළිබඳව මෙම ලිපියෙන් ඔබට දැනගැනීමට හැකිවේ.
31,565 Views
හෘදයාබාධයක්‌ කියන්නේ ජිවිත අවධානමක් කිව්වොත් හරි. හෘදයාබාධයක්‌ ඇති වෙනතුරුම කවුරුවත් දන්නේ නැහැ තමන් එම තත්ත්වයට පත් වෙනවා කියලා. නමුත් හාවඩ් වෛද්‍ය විද්‍යාලයේ හෘද රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරුන් පිරිසක් සොයාගෙන තිබෙනවා අලුත් ක්‍රමයක් ගැන.

ඒ තමයි පුද්ගලයකුට හෘදයාබාධයක්‌ වැළඳීමේ ඉහළ අවදානමක්‌ තිබෙනවාද කියලා ඊට පෙර හදුනාගෙන ප්‍රතිකාර සදහා යොමු වීම. ඒ ක්‍රමය වන්නේ ඕනෑම පුද්ගලයකුගේ අත් දෙකේම රුධිර පීඩනය මැන බැලීමෙන්.
23,752 Views
ළමා වියේදී ඇතිවන විවිධ මානසික ගැටලු අතර හඳුනාගත යුතු බොහෝ ගැටලු දක්නට ලැබේ. වැඩිහිටියන් අතර වැළඳෙන මානසික රෝග දරුවන් අතරේ වැඩි වශයෙන් දක්නට නැති වුණද ඒවා හඳුනාගෙන ඊට අදාළ පියවර ගැනීම දරුවන්ගේ යහපත් මානසික සෞඛ්‍යයට බෙහෙවින්ම වැඩදායක ය.

30,631 Views
"බාහිර අලෙපනයන් වලින් කරන්නේ සම තුවාල කරන එකයි"

"පිනස නිට්ටාවට සුව කරන්න වැඩි කාලයක් යන්නේ නැහැ"

ලස්සන වෙන්න, නිරෝගිමත් වෙන්න, සතුටින් ජිවත් වෙන්න අපි කවුරුත් කැමතියි. ඒ  නිසාම හිරු ගොස්සිප්  අපි  ඔබට තීරණය  කළා විවිද වූ රෝගාබාධ වලට, එමෙන්ම සුන්දර රූ  සපුවක් ලබාගන්න, ඔබට තිබෙන නොයෙකුත් වෛද්‍ය ගැටළු වලට පිළිතුරු ලබා දෙන්න. මේ උපදේශයන් ඔබට ගෙන එන සේම ඔබගෙන් ලැබෙන ප්‍රශ්න සියල්ලටම පිළිතුරු ලබදෙන්නත් අපි සමඟ සම්මුක වන වෛද්‍ය වරුන් බලාපොරොත්තු වෙනවා.
14,635 Views
[1]      «      2   |   3   |   4      »      [6]



Recent Gossip Post




Ekamath Eka Dawasaka - Thiwanka Dilshan & Shanika Madumali
Ekamath Eka Dawasaka
Thiwanka Dilshan & Shanika Madumali
⤵  157 Downloads

Hamu Wewido - Nadeera Nonis
Hamu Wewido
Nadeera Nonis
⤵  9,410 Downloads

Ninnade - Amanda Perera
Ninnade
Amanda Perera
⤵  3,377 Downloads

Sihin Sina - Kashyapa Dissanayake
Sihin Sina
Kashyapa Dissanayake
⤵  3,166 Downloads

Punchi Kelle - Nalinda Ranasinghe
Punchi Kelle
Nalinda Ranasinghe
⤵  31,076 Downloads

Waradinnepa - Manjula Wickramaarachchi
Waradinnepa
Manjula Wickramaarachchi
⤵  3,206 Downloads

Kola Sithaththi - Nickson Peiris
Kola Sithaththi
Nickson Peiris
⤵  1,826 Downloads

Hiru Shraddhabhiwandana Poson Theme Song 2019 (ThissaMaharama Wehera) - Mangala Denex
Hiru Shraddhabhiwandana Poson Theme Song 2019 (ThissaMaharama Wehera)
Mangala Denex
⤵  7,689 Downloads

Rama Seetha Ravana  Theme Song - Nirosha Virajini & Dumal Warnakulasuriya
Rama Seetha Ravana Theme Song
Nirosha Virajini & Dumal Warnakulasuriya
⤵  3,705 Downloads

Sugatha Thathagatha - Amitha Wedisinghe
Sugatha Thathagatha
Amitha Wedisinghe
⤵  1,648 Downloads



Top 10 Commenters

Latest Comments

Top