Rayynor Silva,Raynor Silva Holdings,RaynorSilva,RayynorSilva

Hiru Gossip, Hiru news, Gossip Lanka News | Hirugossip | Hiru Gossip | Hiru Fm Gossip | Hiru Gossip Official Web Site | Gossip Lanka - හතර වටින් ඇහෙන නියම ගොසිප්

Rayynor Silva,Raynor Silva Holdings,RaynorSilva,RayynorSilva,Hiru Gossip, Hiru news, Gossip Lanka News | Hirugossip | Hiru Gossip | Hiru Fm Gossip | Hiru Gossip Official Web Site | Gossip Lanka - හතර වටින් ඇහෙන නියම ගොසිප්

Jun
06
ලංකාවේ වැඩිහිටියන්ගෙන් සියයට 26කට වෙලා තියෙන දේ

- ලංකාවේ වැඩිහිටියන්ගෙන් සියයට 26කට වෙලා තියෙන දේHiru Gossip, Hiru news, Gossip Lanka News | Hirugossip | Hiru Gossip | Hiru Fm Gossip | Hiru Gossip Official Web Site | Gossip Lanka

54,384 Views
දිනකට අඩි 10000 ක්‌ ඇවිද්දොත් අඩු වෙනවලු...
 
ජාතික පෝෂණ මාසය නිමිත්තෙන් 'බඩ අඩු කරන හරි මඟ' යන තේමාව යටතේ කොළඹ සෞඛ්‍ය ප්‍රවර්ධන කාර්යාංශයේ පසුගිය 01 වැනිදා සම්මන්ත්‍රණයක් පැවැත්වුණා.
 
එහිදී "දිනකට පුද්ගලයෙක්‌ පියවර දසදහසක්‌ ඇවිදිනවා නම් බඩ අඩු කරගන්න පුළුවන්" යෑයි කොළඹ ජාතික රෝහලේ පෝෂණ විශේෂඥ වෛද්‍ය රේණුකා ජයතිස්‌ස මහත්මිය පවසා තිබෙනවා.

 එහිදී තවදුරටත් අදහස්‌ දැක්‌වූ ඇය මෙසේද පවසා ඇත....
 
 "කෙනෙකුගේ බඩ ලොකු වීමට හේතුව වන්නේ එහි තිබෙන තෙල් ප්‍රමාණයේ වැඩි වීමයි. සමට යටින් තිබෙන තෙල් තට්‌ටුව කෙනෙකුට ලොකුම තර්ජනයක්‌. වැඩිපුර එකතු වන තෙල් බඩේ ඉන්ද්‍රියන්වල තැන්පත් වෙනවා. එම තෙල් ඉවත් කිරීමට සෑහෙන ප්‍රයත්නයක්‌ දැරිය යුතුයි.
 
ලංකාවේ වැඩිහිටියන්ගෙන් සියයට විසිහයකගේ පමණ බඩ වැඩි බව සමීක්‌ෂණයකින් හෙළි වෙලා තියෙනවා. එසේම මුළු ජනගහනයෙන් 1/3 කගේ බඩ වැඩි වෙලා තියෙනවා. එම සංඛ්‍යා ලේඛන අනුව ශ්‍රී ලංකාවේ බඩ වැඩිවීම විශාල සෞඛ්‍ය ප්‍රශ්නයක්‌. ලංකාවේ පුද්ගලයන්ගේ අධිබර අයට වඩා බඩ වැඩි අය සිටින බවද සමීක්‌ෂණවලින් හෙළිවී තිබෙනවා.
 
විශාල බඩවල් ඇති අය විනාඩි 45 කට වඩා එක තැන හිඳගෙන සිටීම හොඳ නැහැ. විශේෂයෙන් රාත්‍රි යාමයේ පැය 7 ක්‌ 8 ක්‌ සුවසේ නිදාගත යුතුයි. දිනකට පියවර දසදහසක්‌ ඇවිදීම කළ යුතුයි. මෙය වෙනස්‌ නොකළොත් මුළු සමාජයම රෝගීන් තත්ත්වයට පත් වෙනවා"
Make a Comment
Make a Comment


මෙන්න බලන්න තවත් ගොසිප්




Recent Gossip Post




Mathakai Eda - Billy Fernando & Umaria Sinhawansa
Mathakai Eda
Billy Fernando & Umaria Sinhawansa
⤵  691 Downloads

Sandayaye - Nilukshi Rathnayeke
Sandayaye
Nilukshi Rathnayeke
⤵  3,781 Downloads

Mataka Amatakailu - Thiwanka Dilshan
Mataka Amatakailu
Thiwanka Dilshan
⤵  42,160 Downloads

Ekamath Eka Dawasaka - Thiwanka Dilshan & Shanika Madumali
Ekamath Eka Dawasaka
Thiwanka Dilshan & Shanika Madumali
⤵  40,009 Downloads

Hamu Wewido - Nadeera Nonis
Hamu Wewido
Nadeera Nonis
⤵  18,125 Downloads

Ninnade - Amanda Perera
Ninnade
Amanda Perera
⤵  4,302 Downloads

Sihin Sina - Kashyapa Dissanayake
Sihin Sina
Kashyapa Dissanayake
⤵  4,179 Downloads

Punchi Kelle - Nalinda Ranasinghe
Punchi Kelle
Nalinda Ranasinghe
⤵  44,908 Downloads

Waradinnepa - Manjula Wickramaarachchi
Waradinnepa
Manjula Wickramaarachchi
⤵  4,911 Downloads

Kola Sithaththi - Nickson Peiris
Kola Sithaththi
Nickson Peiris
⤵  2,800 Downloads



Top 10 Commenters

Latest Comments

Top