Rayynor Silva,Raynor Silva Holdings,RaynorSilva,RayynorSilva

Hiru Gossip, Hiru news, Gossip Lanka News | Hirugossip | Hiru Gossip | Hiru Fm Gossip | Hiru Gossip Official Web Site | Gossip Lanka - හතර වටින් ඇහෙන නියම ගොසිප්

Rayynor Silva,Raynor Silva Holdings,RaynorSilva,RayynorSilva,Hiru Gossip, Hiru news, Gossip Lanka News | Hirugossip | Hiru Gossip | Hiru Fm Gossip | Hiru Gossip Official Web Site | Gossip Lanka - හතර වටින් ඇහෙන නියම ගොසිප්

Jun
06
ලංකාවේ වැඩිහිටියන්ගෙන් සියයට 26කට වෙලා තියෙන දේ

- ලංකාවේ වැඩිහිටියන්ගෙන් සියයට 26කට වෙලා තියෙන දේHiru Gossip, Hiru news, Gossip Lanka News | Hirugossip | Hiru Gossip | Hiru Fm Gossip | Hiru Gossip Official Web Site | Gossip Lanka

53,070 Views
දිනකට අඩි 10000 ක්‌ ඇවිද්දොත් අඩු වෙනවලු...
 
ජාතික පෝෂණ මාසය නිමිත්තෙන් 'බඩ අඩු කරන හරි මඟ' යන තේමාව යටතේ කොළඹ සෞඛ්‍ය ප්‍රවර්ධන කාර්යාංශයේ පසුගිය 01 වැනිදා සම්මන්ත්‍රණයක් පැවැත්වුණා.
 
එහිදී "දිනකට පුද්ගලයෙක්‌ පියවර දසදහසක්‌ ඇවිදිනවා නම් බඩ අඩු කරගන්න පුළුවන්" යෑයි කොළඹ ජාතික රෝහලේ පෝෂණ විශේෂඥ වෛද්‍ය රේණුකා ජයතිස්‌ස මහත්මිය පවසා තිබෙනවා.

 එහිදී තවදුරටත් අදහස්‌ දැක්‌වූ ඇය මෙසේද පවසා ඇත....
 
 "කෙනෙකුගේ බඩ ලොකු වීමට හේතුව වන්නේ එහි තිබෙන තෙල් ප්‍රමාණයේ වැඩි වීමයි. සමට යටින් තිබෙන තෙල් තට්‌ටුව කෙනෙකුට ලොකුම තර්ජනයක්‌. වැඩිපුර එකතු වන තෙල් බඩේ ඉන්ද්‍රියන්වල තැන්පත් වෙනවා. එම තෙල් ඉවත් කිරීමට සෑහෙන ප්‍රයත්නයක්‌ දැරිය යුතුයි.
 
ලංකාවේ වැඩිහිටියන්ගෙන් සියයට විසිහයකගේ පමණ බඩ වැඩි බව සමීක්‌ෂණයකින් හෙළි වෙලා තියෙනවා. එසේම මුළු ජනගහනයෙන් 1/3 කගේ බඩ වැඩි වෙලා තියෙනවා. එම සංඛ්‍යා ලේඛන අනුව ශ්‍රී ලංකාවේ බඩ වැඩිවීම විශාල සෞඛ්‍ය ප්‍රශ්නයක්‌. ලංකාවේ පුද්ගලයන්ගේ අධිබර අයට වඩා බඩ වැඩි අය සිටින බවද සමීක්‌ෂණවලින් හෙළිවී තිබෙනවා.
 
විශාල බඩවල් ඇති අය විනාඩි 45 කට වඩා එක තැන හිඳගෙන සිටීම හොඳ නැහැ. විශේෂයෙන් රාත්‍රි යාමයේ පැය 7 ක්‌ 8 ක්‌ සුවසේ නිදාගත යුතුයි. දිනකට පියවර දසදහසක්‌ ඇවිදීම කළ යුතුයි. මෙය වෙනස්‌ නොකළොත් මුළු සමාජයම රෝගීන් තත්ත්වයට පත් වෙනවා"
Make a Comment
Make a Comment


මෙන්න බලන්න තවත් ගොසිප්




Recent Gossip Post




Edatath Wada Man - Somasiri Medagedara
Edatath Wada Man
Somasiri Medagedara
⤵  783 Downloads

Samaramu Mithudam - Marians
Samaramu Mithudam
Marians
⤵  264 Downloads

Pini Poda - Shanali Silva
Pini Poda
Shanali Silva
⤵  161 Downloads

Thani Wee - Umaria Sinhawansa
Thani Wee
Umaria Sinhawansa
⤵  1,985 Downloads

Kawamadawath - Manej Sanjaya
Kawamadawath
Manej Sanjaya
⤵  3,907 Downloads

Dese Belman - Kusum Liyanage
Dese Belman
Kusum Liyanage
⤵  2,281 Downloads

Vida Mudu Pethi - Chamila P Ekanayaka ft Pavari Amarasa
Vida Mudu Pethi
Chamila P Ekanayaka ft Pavari Amarasa
⤵  1,077 Downloads

Sepalikawo (Acoustic Version) - Shehan Kaushalya
Sepalikawo (Acoustic Version)
Shehan Kaushalya
⤵  3,681 Downloads

Nimnadiye - Nirwan Thushara
Nimnadiye
Nirwan Thushara
⤵  48,684 Downloads

Kandulu Liyakam (ReMake) - Kalana Peiris
Kandulu Liyakam (ReMake)
Kalana Peiris
⤵  7,377 Downloads



Top 10 Commenters

Latest Comments

Top